Τα πεσμένα φρύδια και βλέφαρα μπορεί να σας κάνουν να δείχνετε μεγαλύτερη από ό, τι είστε. Οι γυναίκες στρέφονται συχνά σε χειρουργικές επέμβασης ή ενέσεις για να καταφέρουν μια πιο νεανική εμφάνιση γύρω από τα μάτια. Δοκιμάστε αυτές τις τα ασκήσεις αντιγήρανσης για την ανύψωση των φρυδιών για να ενισχύσετε τους μυς γύρω από τα μάτια.
Ανόρθωση φρυδιών
Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο του κάθε χεριού ακριβώς κάτω από κάθε φρύδι, απαλά ακουμπάτε τις παλάμες σας επίπεδες στο πρόσωπό σας.
Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να ασκήσετε προς τα πάνω και προς τα έξω πίεση και αφήστε τα μάτια σας ανοιχτά για 5-10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τους μυς πάνω από τα μάτια σας για να πατήσετε τα φρύδια σας προς τα κάτω από τα δάχτυλά σας για πέντε δευτερόλεπτα.
Επαναλάβετε δέκα φορές ανά ημέρα.
Κοιτάξτε επάνω
Κοιτάξτε ευθεία μπροστά και όσο μακριά μπορείτε με τα μάτια σας, αλλά μην μετακινήσετε το κεφάλι σας.
Κρατήστε τη θέση για 5-10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια, να κοιτάξτε κάτω για 5-10 δευτερόλεπτα.
Επαναλάβετε δέκα φορές ανά ημέρα.
Αυτή η άσκηση θα ενισχύσει πραγματικά την περιοχή στο μέτωπό σας.
Πηγή : www.neadiatrofis.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου